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La propuesta es una fusión de Yoga y Pilates que combina fuerza, flexibilidad y control postural.
La clase es suave, pero a su vez muy enérgica, comienza con respiraciones y una meditación guiada para aquietar la mente y preparar el cuerpo, luego, se realiza movilidad articular seguida de posturas de yoga integradas con ejercicios de tonificación del core propios del Pilates, seguido por secuencias para mejorar la flexibilidad y resistencia, finalizando con relajación guiada para integrar los beneficios de la práctica.
Apta para todos los niveles, con adaptaciones según necesidad.
Adhesión Mensual.
Socios: $72.000.-
No Socios: $88.000.-
Profesora Caroline Deutsch:
Instructora Purna Yoga: Certificada como instructora de Yoga por la Asociación nacional de Yoga Chile.
Más de 16 años dando clases de yoga adultos y niños.
Fechas de Clases 1 semestre 2025: Martes y jueves 10:00 a 11:00 triple
- Mayo 2025 : 6, 8,13,15,20,22,27 y 29. Recuerda traes a una amiga o amigo y pagan 2X1.
- Junio 2025: 5,10,12,17,19,24 y 26.
- Julio 2025: 1,3,8,10,15,17,22,24, 29 y 31.
Observaciones:
- Solo en el mes de mayo la mensualidad es 2 X1, vienen 2 personas y paga 1.
- Se debe pagar la mensualidad de la clase antes de iniciar.
- Una vez que el/ la alumno/a inicia las Clases no hay devolución de dinero.
- Cada alumno/a debe traer su Mat de Yoga.
Contacto: Socios@cis.cl | +562 2 2405000.
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